Semillas de calabaza
Consumir semillas de calabaza aporta tantos nutrientes a nuestro cuerpo que están calificadas como las mejores semillas que puedes comer para mejorar tu salud ¿lo sabías? Si, hablamos de esas semillas que sueles desechar junto con la demás basura. Las calabazas tienen su origen en Norteamérica. Tiempo atrás, era uno de los alimentos más valorados […]
Semillas de chía
Su agradable sabor a nuez y su gran cantidad de vitaminas y minerales hacen de las semillas de chía un gran alimento para adelgazar y controlar el apetito. Introducirla en la dieta te resultará muy sencillo y además podrás beneficiarte de las propiedades que estas semillas aportan a tu salud. Semillas de chía: ¿Qué son? […]