La semilla de moringa es la semilla de la conocida como “la planta que cura”, una planta originaria de la India y que se conoce por sus cualidades nutritivas y sus numerosos beneficios para la salud. Se dice que de la semilla de esta planta surgen propiedades que ayudan a luchar contra la desnutrición y curar enfermedades tales como el diabetes, la anemia, la artritis y otras.

Esta semilla se puede consumir o ser utilizada como suplemento alimenticio, debido a que tomarlas en pastillas, té, polvos, cápsulas e incluso como frutos secos (ya que estas se pueden tostar), contiene un alto contenido de proteínas y vitaminas que benefician en factores como la protección y nutrición de tu cabello y algunas otras cosas que mencionaremos más adelante.

Por otro lado, aunque la moringa contenga tantos beneficios, se recomienda consultar con un médico antes de consumir sus semillas, ya que estas pueden causar esterilidad en algunos casos o si se mezclan con otras medicinas puede ser riesgoso para la salud.

A continuación te proporcionaremos información más detallada acerca de la semilla de moringa.

Siembra de la semilla de moringa

La semilla de moringa no tiene periodo de latencia, puede ser plantada muy pronto y mantendrá la capacidad de germinar por un año.

Debes saber que una semilla no puede germinar sin la ayuda de los cotiledones que forman clorofila y llevan a cabo la fotosíntesis de la planta, la cual sin cloroplastos no podría hacerse, pues no nacería nuestra planta y mucho menos podrían germinar correctamente sus semillas.

¿Cómo consumirla?

Ahora bien, presta atención porque te explicaremos la manera correcta de preparar una semilla de moringa para ser ingerida:

1. Pelar la semilla hasta que obtengas una pequeña bola de un tono blanco amarillento.
2. Machacarla para permitir que sea mucho más sencillo tragarla.
3. Tragarla en conjunto con un vaso de agua.

Dos semillas diarias, la primera en el día y la segunda en la tarde o noche, es como se indica que sea consumida.

Otra manera de consumirla es agregando una cucharada de estas semillas en una olla con un litro de agua, se deja hervir por 10 minuto y luego se aleja del fuego para que se pueda entibiar. Una vez conseguido esto, cada día se puede tomar 2 tazas, una después de desayunar y la otra después de cenar.

IMPORTANTE: en cualquiera de sus presentaciones, la semilla no debe ser consumida por más de dos o tres semanas, pues aún se están haciendo estudios por los expertos acerca de eso.

Lo mejor y más recomendable es ir con un especialista para que este le proporcione una dosis adecuada de acuerdo al uso que se le vaya a dar, y de esta manera aseguraremos que el efecto de la semilla sea más eficaz y por ningún motivo resulte perjudicial.

Propiedades de la semilla de moringa

Los granos de esta semilla contienen muchas propiedades que la hacen asemejarse a la efedrina, misma que se utiliza para tratar el asma. Además de no tener colesterol y ser baja en grasas, las semillas de moringa contienen:

• Vitamina A, B y C
• Calcio.
• Zinc.
• Hierro.
• Magnesio.
• Potasio.
• Fósforo.
• Riboflavina.
• Ácido ascórbico.
• Ácido fólico.
• Niazina.
• Niazimicina.

Por otro lado, esta semilla dispone de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, antibióticas, antimicóticas y antimicrobianas.

¿Impresionante la cantidad de propiedades cierto? pues gracias a eso es que la misma tiene infinidades de usos medicinales y beneficios, veámoslo a continuación.

Usos medicinales y beneficios de la semilla de moringa

Si bien, una vez vistas las muchas propiedades que posee esta semilla, no será una sorpresa la cantidad de beneficios que también tiene, observemos el porqué de su fama:

• Protegen al hígado de los daños causados por los fármacos y acelera su proceso de recuperación.
• Con la ayuda de la niazimicina, se ha utilizado como un remedio para prevenir el cáncer.
• Su alto contenido de vitamina B mejora la digestión muy notablemente.
• Evita el crecimiento de agentes patógenos, esto gracias a sus propiedades antibacterianas y antibióticas.
• Pueden tratar la gastritis, el estreñimiento y la colitis ulcerosa.
• Luchan contra las infecciones causadas por la salmonella, rhizopus y E. Coli.
• Ayudan a mantener los huesos fuertes puesto que contiene calcio y fósforo, propiedades que sirven también para tratar la artritis.
• Mejoran la función pulmonar y la respiración en general, ayudando a reducir los ataques asmáticos y sirviendo en la protección contra las constricciones bronquiales.
• Reducen el desarrollo de cálculos en la vejiga, los riñones y el útero por su contenido de antioxidantes.
• También, sus antioxidantes mantienen sano al corazón y evitan las enfermedades cardiovasculares. 
• Cicatrizan y sanan de manera rápida las heridas, moretones y quemaduras.
• Disminuyen las proteínas y el azúcar en la orina, así como también la glucosa en la sangre, permitiendo así que mejore la hemoglobina.
• Sus propiedades antiinflamatorias evitan que el líquido se almacene en los tejidos del cuerpo, mismo líquido que se produce cuando se presenta un edema.
• Con el aceite que se extrae de la semilla de moringa el cabello se protege enormemente de los radicales libres; así que esto te asegurará que este se mantenga limpio y saludable. Asimismo, las proteínas de este aceite son realmente beneficiosas para la piel, pues la protege de la polución y cualquier factor externo que pueda dañarla.
• Es buena para tratar los cambios de ánimos, siendo ideal para cuando las chicas se encuentran en sus días.
• Detienen la inflamación de las arterias.
• Evitan que las membranas capilares se engrosen.
• Ayudan a que el cuerpo absorba hierro y aumente los glóbulos rojos, motivo por el cual se ha utilizado para tratar la anemia.

Definitivamente luego de haber leído este artículo verás a la moringa como un remedio mágico, es realmente interesante y maravilloso conocer todo lo que una planta nos puede aportar y es momento de que compartas esto con otros de tus amigos y familiares para que estén al tanto de que podrían tener en casa un remedio espectacular como lo es la moringa. Si te animas a probarla, toma en cuenta la recomendación que te dimos acerca de visitar a un especialista y finalmente disfruta de esta increíble planta medicinal.